Layaknya ekstrak jinten hitam, ternyata ektrak dari jinten putih pun memiliki sejuta manfaat untuk tubuh. Jinten putih sendiri merupakan sejenis rempah-rempah yang dulunya hanya bisa ditemukan di Asia Tenggara. Namun, kini jinten putih sudah tersebar di berbagai belahan dunia, termasuk Indonesia. Di dalam jinten putih ini, tersimpan berbagai kandungan nutrisi yang sangat bagus untuk kesehatan tubuh seperti protein, serat, thiamin, vitamin, kalsium, potassium, zat besi, magnesium, beta karoten, mangan, zinc, riboflavin, niacin, asam folat, dan sebagainya.
Adapun beberapa khasiat yang diberikan oleh jinten putih ini untuk tubuh adalah sebagai berikut:
- Aliran darah menjadi lebih lancar. Jinten putih dipercaya sangat ampuh melancarkan sistem peredaran darah di dalam tubuh. Sebab jinten putih mengandung mineral seperti mangan, zat besi, zinc, tembaga yang cukup tinggi sehingga dapat membantu menyehatkan darah. Tidak cukup sampai disitu, mineral yang terdapat pada jinten putih ini juga dapat membentuk sel darah merah dengan sangat sempurna.
- Sistem pencernaan semakin lancar. Apakah pencernaan Anda terganggu? Jika ya, maka cobalah untuk mengonsumsi jinten putih. Selain dapat membantu mengobati sakit perut, jinten putih juga dapat memperlancar sistem pencernaan karena mengandung serat alami yang sangat tinggi. Tidak hanya itu, jinten putih juga mengandung anti-fungal dan anti mikroba sehingga bisa melindungi sistem pencernaan dari serangan radikal berbahaya.
- Berat badan turun. Rutin mengonsumsi jinten putih, ternyata juga bisa menurunkan berat badan dengan sangat cepat, loh. Hal ini karena jinten putih mengandung lemak baik, sehingga sekalipun Anda mengonsumsinya dalam jumlah banyak tidak akan menaikkan berat badan yang ada malah turun hingga beberapa kilogram. Untuk itu, sangat direkemondasikan banget nih untuk Anda yang mau berat turun.
- Kulit menjadi lebih sehat. Terlalu sering terpapar sinar UV, tentu dapat membuat kulit tampak bersisik serta merusak kulit wajah. Oleh sebab itulah sangat disarankan selalu mengonsumsi jinten putih. Mengapa jinten putih? Jinten putih sendiri mengandung vitamin E yang sangat tinggi, sehingga sangat membantu mengatasi semua masalah yang terjadi pada kulit.
Itu beberapa khasiat yang diberikan oleh jinten putih untuk kesehatan tubuh. Jadi, jangan sampai salah membedakan manfaat antara jinten putih, jinten hitam, dan juga minyak ikan yang memiliki khasiat nyaris serupa, ya! Semoga bermanfaat! –SH–
