Apa perbedaan gemuk air dan gemuk lemak? Perbedaan ini sangat penting untuk Anda ketahui agar Anda tidak salah dalam menurunkan berat badan.
Melansir dari situs Hellosehat, gemuk adalah suatu kondisi persentase lemak tubuh lebih tinggi daripada massa otot.
Namun, perlu Anda ketahui juga bertambahnya berat badan belum tentu yang bertambah itu lemak.
Karena bisa jadi yang bertambah itu cairan bukan lemak. Jadi, yang Anda alami sebenarnya adalah gemuk air bukan gemuk lemak.
Apa Perbedaan Gemuk Air dan Gemuk Lemak?
Meskipun sama-sama membuat tubuh terlihat lebih besar, nyatanya gemuk air dan gemuk lemak adalah dua hal berbeda. Apa saja itu?
- DariPenyebab
Perbedaan antara gemuk air dan gemuk lemak itu dapat Anda ketahui dari penyebabnya.
Orang yang mengalami gemuk air adalah orang-orang yang kurang gerak, mengalami perubahan hormon, atau mengkonsumsi gambar terlalu banyak.
Sementara itu, gemuk lemak disebabkan karena penumpukan jaringan lemak akibat kelebihan kalori dalam jangka waktu tertentu. Jadi, dari penyebabnya saja keduanya sudah berbeda.
- BagianTubuh yang Membesar
Keduanya sama-sama menunjukkan kondisi gemuk, hanya saja terdapat perbedaan bagian tubuh yang membesar.
Pada gemuk air, biasanya area pergelangan kaki, tangan, dan wajah sedikit lebih bengkak.
Sementara itu, pada gemuk lemak area tubuh yang membesar biasanya yaitu perut, pinggul, paha, dan lengan atas.
Hasil pembesaran juga ditandai dengan adanya lipatan lemak berbentuk seperti apel atau buah pir.
- BerdasarkanSeberapa Cepat Berat Badan Naik
Perbedaan antara gemuk lemak dan gemuk air dapat Anda lihat dari seberapa cepat kenaikan berat tubuh. Kalau berat badan Anda naik tetapi tidak lama turun kembali, itu pertanda Anda mengalami gemuk air.
Sementara itu, pada gemuk lemak area tubuh yang membesar biasanya yaitu perut, pinggul, paha, dan lengan atas. Pembesarannya berupa lipatan lemak berbentuk seperti apel atau buah pir.
- Perbedaandari Tampilan
Gemuk air dan gemuk lemak juga berbeda kalau dilihat tampilannya pada tubuh manusia. Untuk gemuk air, beberapa bagian tubuh mengalami pembengkakan
Terutama kulit wajah, pergelangan kaki, tangan, dan perut biasanya meninggalkan bekas cekungan ketika Anda tekan. Berbeda halnya dengan gemuk lemak yang tidak ada pembengkakan.
Orang yang mengalami gemuk lemak itu tubuhnya tidak bengkak, tetapi berisi. Tubuhnya tetap lembut, tidak ada pembengkakan, dan tidak menghasilkan bekas cekungan sama sekali.
Itulah dia beberapa perbedaan antara gemuk lemak dan gemuk air yang harus Anda ketahui.
Berdasarkan penjelasan tersebut dapat disimpulkan gemuk lemak lebih berdampak positif bagi kesehatan.
Teruntuk Anda yang mengalami kenaikan berat badan yang tidak normal, Slimming Treatment Jakarta di Nurtura Clinic hadir untuk membantu Anda menurunkan berat badan dengan aman.
Perawatan penurunan berat badan dilakukan tim dokter profesional dan berpengalaman. Tak hanya itu, prosesnya dilakukan menggunakan teknologi modern yaitu EmSculpt Neo yang membakar lemak sekaligus membentuk otot baru.
Yuk, reservasi Slimming Treatment Jakarta di Nurtura Clinic dan wujudkan berat badan ideal Anda sekarang juga.
