Sepertinya penyakit asam lambung sudah tidak jarang lagi ditemukan di sekitar kita dalam kehidupan sehari-hari. Ya, penyakit asam lambung atau yang dikenal dengan istilah medis Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) ini memang bisa menyerang siapa saja dari kalangan muda hingga tua. Karena itu, penting bagi kita untuk mengetahui apa penyebab, gejala dan apa obat penyakit lambung ini.
Penyebab dan Gejala GERD
Dikutip dari alodokter, GERD umumnya disebabkan oleh lower esophageal sphinchter (LES) atau otot bagian bawah esofagus yang tidak berfungsi dengan baik. Otot esofagus ini berfungsi sebagai katup atau pintu yang terbuka dan terutup ketika makanan atau minuman turun ke lambung. Setelah makanan dan minuman masuk, semestinya LES menutup kembali agar asam makanan di lambung tidak naik ke esofagus. Nah, jika LES tidak bekerja dengan baik, otomatis asam lambung bisa naik dan menyebabkan berapa gejala seperti;
- Sensasi terbakar di dada
- Nyeri uluh hati
- Kesulitan menelan makanan
- Batuk kering atau sakit tenggorokan
- Mual dan muntah
Penyakit asam lambung ini juga bisa didukung dengan faktor lain seperti faktor keturunan, kelebihan berat badan, obat-obatan tertentu, stres, ataupun mengonsumsi makanan yang tinggi lemak lho.
Cara Mengatasi GERD
Jika kita merasakan beberapa gejala di atas, maka sebaiknya segera melakukan cek ke dokter yang terpercaya. Biarkan dokter melakukan diagnosis apakah kita memang menderita penyakit asam lambung atau tidak. Ketika terbukti bahwa kita mengalami penyakit GERD, beberapa cara ini bisa kita lakukan untuk mengatasinya.
- Mengatur pola makan. Gantilah menu makanan yang tadinya penuh lemak dengan makanan yang lebih sehat.
- Mengatur jadwal makan, jangan sampai telat dan konsumsi dalam jumlah yang kecil.
- Menurunkan berat badan.
- Menghindari tidur setelah makan.
- Hindari stres.
- Konsumsi obat dokter bila perlu.
Tanpa penanganan yang tepat, GERD bisa menyebabkan kompliasi lainnya seperti munculnya tukak lambung bahkan kanker esofagus. Karena itu, jangan sepelekan penyakit asam lambung ya. Penting juga bagi kamu mengetahui perbedaan antara tukak lambung dan maag agar tahu cara mengatasinya. Selain itu, mulai dari sekarang lakukanlah pemeriksaan ke dokter dan atasi dengan cepat supaya tidak menimbulkan akibat yang makin parah. Semoga bermanfaat! (Rima)
