Tag: kesehatan

Rasa nyeri tidak selalu muncul karena satu penyebab. Aktivitas fisik yang berlebihan, cedera, gangguan pada sendi, hingga kondisi kronis dapat membuat tubuh terasa tidak nyaman dan mengganggu rutinitas. Salah satu pendekatan non-invasif yang dapat digunakan untuk membantu mengelola keluhan tersebut adalah alat fisioterapi TENS atau Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation. Terapi ini memanfaatkan stimulasi listrik melalui permukaan kulit untuk membantu mengurangi persepsi nyeri pada area tubuh tertentu.  Mengenal TENS dan Cara Kerjanya  TENS merupakan metode terapi yang menggunakan arus listrik bertegangan rendah melalui elektroda yang ditempelkan pada kulit di sekitar area yang mengalami nyeri. Stimulasi tersebut bekerja dengan merangsang saraf dan membantu menghambat penghantaran sinyal nyeri menuju otak.  Selain mekanisme tersebut, stimulasi TENS juga dapat mendorong pelepasan endorfin, yaitu zat alami tubuh yang memiliki efek membantu meredakan rasa sakit. Pada sebagian orang, kombinasi mekanisme tersebut dapat membuat rasa nyeri menjadi lebih ringan sehingga aktivitas sehari-hari terasa lebih nyaman.  Karena bersifat non-invasif, TENS tidak membutuhkan tindakan yang melukai kulit. Perangkatnya juga relatif praktis sehingga dapat digunakan dalam berbagai situasi sesuai petunjuk pemakaian. Meski demikian, efektivitasnya dapat berbeda pada setiap orang dan bergantung pada jenis serta penyebab nyeri.  Enam Kondisi yang Dapat Dibantu dengan TENS  TENS digunakan dalam pengelolaan berbagai keluhan nyeri, baik yang bersifat akut maupun kronis. Berikut beberapa kondisi yang dapat memperoleh manfaat dari terapi ini.  Osteoarthritis Osteoarthritis merupakan kondisi yang berkaitan dengan kerusakan tulang rawan pada sendi dan dapat menimbulkan nyeri, kekakuan, serta pembengkakan. Lutut, pinggul, tangan, dan tulang belakang termasuk area yang sering mengalami keluhan tersebut.  Ketika nyeri sendi mulai mengganggu pergerakan, TENS dapat digunakan sebagai salah satu pendekatan untuk membantu mengurangi rasa tidak nyaman. Namun, terapi ini tidak memperbaiki kerusakan tulang rawan secara langsung. Penanganan tetap perlu disesuaikan dengan kondisi dan penyebab osteoarthritis.  Tendinitis Tendinitis adalah peradangan pada tendon, jaringan yang menghubungkan otot dengan tulang. Kondisi ini sering berkaitan dengan aktivitas atau gerakan berulang dan dapat menyebabkan nyeri pada bahu,...

Apa perbedaan gemuk air dan gemuk lemak? Perbedaan ini sangat penting untuk Anda ketahui agar Anda tidak salah dalam menurunkan berat badan.  Melansir dari situs Hellosehat, gemuk adalah suatu kondisi persentase lemak tubuh lebih tinggi daripada massa otot.   Namun, perlu Anda ketahui juga bertambahnya berat badan belum tentu yang bertambah itu lemak.  Karena bisa jadi yang bertambah itu cairan bukan lemak. Jadi, yang Anda alami sebenarnya adalah gemuk air bukan gemuk lemak.  Apa Perbedaan Gemuk Air dan Gemuk Lemak?  Meskipun sama-sama membuat tubuh terlihat lebih besar, nyatanya gemuk air dan gemuk lemak adalah dua hal berbeda. Apa saja itu?  DariPenyebab Perbedaan antara gemuk air dan gemuk lemak itu dapat Anda ketahui dari penyebabnya.   Orang yang mengalami gemuk air adalah orang-orang yang kurang gerak, mengalami perubahan hormon, atau mengkonsumsi gambar terlalu banyak.  Sementara itu, gemuk lemak disebabkan karena penumpukan jaringan lemak akibat kelebihan kalori dalam jangka waktu tertentu. Jadi, dari penyebabnya saja keduanya sudah berbeda.  BagianTubuh yang Membesar  Keduanya sama-sama menunjukkan kondisi gemuk, hanya saja terdapat perbedaan bagian tubuh yang membesar.   Pada gemuk air, biasanya area pergelangan kaki, tangan, dan wajah sedikit lebih bengkak.  Sementara itu, pada gemuk lemak area tubuh yang membesar biasanya yaitu perut, pinggul, paha, dan lengan atas.   Hasil pembesaran juga ditandai dengan adanya lipatan lemak berbentuk seperti apel atau buah pir.  BerdasarkanSeberapa Cepat Berat Badan Naik  Perbedaan antara gemuk lemak dan gemuk air dapat Anda lihat dari seberapa cepat kenaikan berat tubuh. Kalau berat badan Anda naik tetapi tidak lama turun kembali, itu pertanda Anda mengalami gemuk air.  Sementara itu, pada gemuk lemak area tubuh yang membesar biasanya yaitu perut, pinggul, paha, dan lengan atas. Pembesarannya berupa lipatan lemak berbentuk seperti apel atau buah pir.  Perbedaandari Tampilan  Gemuk air dan gemuk lemak juga berbeda kalau dilihat tampilannya pada tubuh manusia. Untuk gemuk air, beberapa bagian tubuh mengalami pembengkakan  Terutama kulit wajah, pergelangan kaki, tangan, dan perut biasanya meninggalkan bekas cekungan ketika Anda tekan. Berbeda halnya dengan gemuk lemak yang tidak ada pembengkakan.  Orang yang mengalami gemuk lemak itu tubuhnya tidak bengkak, tetapi berisi. Tubuhnya tetap lembut, tidak ada pembengkakan, dan tidak menghasilkan bekas cekungan sama sekali.  Itulah dia beberapa perbedaan antara gemuk lemak dan gemuk air yang harus Anda ketahui.   Berdasarkan penjelasan tersebut dapat disimpulkan gemuk lemak lebih berdampak positif bagi kesehatan.  Teruntuk Anda yang mengalami kenaikan berat badan yang tidak normal, Slimming Treatment Jakarta di Nurtura Clinic hadir untuk membantu Anda menurunkan berat badan dengan aman.  Perawatan penurunan berat badan dilakukan tim dokter profesional dan berpengalaman. Tak hanya itu, prosesnya dilakukan menggunakan teknologi modern yaitu EmSculpt Neo yang membakar lemak sekaligus membentuk otot baru.  Yuk, reservasi Slimming Treatment Jakarta di Nurtura Clinic dan wujudkan berat badan ideal Anda sekarang juga. 

Menjaga hasil setelah menjalani perawatan tubuh bukan sekadar langkah tambahan, melainkan bagian penting dari proses panjang menuju bentuk tubuh yang lebih ideal. Banyak yang merasa hasil dari slimming treatment Jakarta di Nurtura Clinic sudah cukup memuaskan, namun tanpa perawatan lanjutan yang tepat, perubahan tersebut bisa saja tidak bertahan lama. Oleh karena...

Dalam beraktivitas, pasti ada saatnya kamu harus duduk lama atau sebentar kemudian bangun untuk melakukan aktivitas lainnya. Hal ini sebenarnya sesuatu yang biasa, tetapi...

Buat kamu yang memiliki penyakit asam lambung, tentu harus selektif dalam memilih camilan yang akan dimakan. Pasalnya, tidak semua jenis camilan cocok untuk kamu...

Pernah mendengar tentang operasi batu empedu? Prosedur ini terbilang cukup sering dilakukan, mengingat angka kejadian batu empedu yang relatif tinggi di masyarakat. Tak sedikit...

Bangun tidur seharusnya kamu merasa segar dan bersemangat untuk menjalani hari. Sayangnya, terkadang ada yang mengganggu dan mengurangi semangatmu untuk beraktivitas, yaitu munculnya sakit...

Carpal Tunnel Syndrome (CTS) adalah salah satu kondisi saraf yang paling umum dialami. CTS biasanya dapat memengaruhi kualitas hidup karena bisa menyebabkan rasa sakit...

Sepsis merupakan kondisi serius yang terjadi akibat respon tubuh terhadap infeksi yang berlebihan sehingga merusak jaringan dan organ vital. Kasus ini sering kali berawal...

Bagi para pekerja kantoran, menghabiskan banyak waktu untuk duduk sambil bekerja adalah hal yang wajar. Bahkan, terkadang mereka bisa menghabiskan waktu berjam-jam tanpa berdiri...